Ihre Expertise für Zürich
Als diplomierte Ernährungsberaterin in Zürich verbinde ich fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse mit einer menschlichen, umsetzbaren Beratung. Mein Ansatz geht über einfache Ernährungspläne hinaus – wir erkunden gemeinsam, was für Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden wirklich funktioniert.
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb folgt meine Beratung einem klaren Prozess, der Ihre persönlichen Voraussetzungen, Ziele und Lebensgewohnheiten in den Mittelpunkt stellt.
Im ersten ausführlichen Gespräch erhebe ich Ihre medizinische Vorgeschichte, Ihren aktuellen Lebensstil und Ihre Ernährungsgewohnheiten. Wir definieren gemeinsam realistische Ziele.
Basierend auf der Analyse erstelle ich ein individuelles Ernährungskonzept. Dies ist kein starres Programm, sondern ein flexibler Leitfaden, den wir im Laufe der Beratung anpassen.
Die Umsetzung ist der wichtigste Teil. In regelmäßigen Folgeterminen besprechen wir Ihren Fortschritt, lösen Herausforderungen und passen den Plan an Ihren Alltag an.
Meine Arbeit basiert auf soliden akademischen Grundlagen und kontinuierlicher Weiterbildung. Als Ernährungsexpertin in Zürich bin ich zertifiziert und bei der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (SGE) registriert.
Meine Zulassung und stetige Ausbildung als Grundlage für Ihre Beratung.
Echte Veränderung entsteht nicht durch Verbote, sondern durch Finden von Wegen, die für den Einzelnen nachhaltig sind.
"Ich glaube nicht an strikte Diäten. Ich glaube daran, gemeinsam mit meinen Klienten in Zürich eine Ernährungsweise zu finden, die Kraft gibt, gesund bleibt und den Alltag genießbar macht."— Meine Haltung zu Ihrer Gesundheit
Regionale, hochwertige Lebensmittel als Basis
Umsichtige Vorbereitung für den Alltag
Haben Sie Fragen, möchten Sie mehr über meine Arbeitsweise erfahren oder direkt einen Termin vereinbaren? Ich freue mich von Ihnen zu hören. Die erste Kurzberatung (15 Min) ist unverbindlich und kostenlos.
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